Conform psihologilor, Şahul este una dintre modalitatile eficace de imbunatatire a memoriei.

Exerciţiu de posibilităti infinite pentru minte si care dezvoltă capacităţi mentale utilizate în întreaga viaţă: concentrare, gândire critică, raţionament abstract, de rezolvare a problemelor, recunoasterea formelor, planificare strategică, creativitate, analiză, sinteză şi evaluare, pentru a numi numai câteva .

Este unul dintre cele mai longevive jocuri cunoscute si continuă să fie jucat de oameni de pe întreg globul pământesc. Dacă s-ar decerna un premiu pentru jocul mileniului aceasta ar trebui să revină șahului.